5 động tác nhẹ nhàng nhưng đốt mỡ bụng hiệu quả
Mỗi động tác thực hiện trong 45 giây, nghỉ 15 giây, cố gắng thực hiện ít nhất 4 hiệp và đừng quên tăng dần cường độ khi đã quen.
Thứ năm, 11/7/2019, 14:34 (GMT+7)
![5 động tác nhẹ nhàng nhưng đốt mỡ bụng hiệu quả](https://iv.vnecdn.net/ngoisao/images/web/2019/07/04/5-dong-tac-nhe-nhang-nhung-dot-mo-bung-hieu-qua-1562233827_500x300.jpg)
Video: Sarah Lindsay
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0XICB8f91blX9Nia-e5m1SXIgE1ck6dpFOtZ5VaYjddl9DxkfGUzFIZB-3S_t9SxW9uJRlOG3mYQzz7B7jqjOsHBMBd_UyLP3DQPdNXGblPkHyvD-95tqAvL8FxaLSdM_Kh_-rl4wCfJj/s1600/dien+thoai+cu+dien+thoai+co+gia+re+dien+thoai+co+doc+la.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN05wWNmcFC19_y1rOV_cqTRk9ZiUEoOsfY7fdbOtyvwxZF2gL6KsD1878Y849VXTI7nonloAF8TL2B2vxsnG78gmw0WEAXtwoE66JHYJqn5FuhXdc6wQYb5gruOGJrTRrRB0SCCno8MZf/s1600/phat+ban+menh+vong+tay+phong+thuy.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCZybSsRbhrzc8XeH-HQQnLZ_2xmtNr602k4E9L5e4BAKpI-NEIoiy_y3V6WkV2SwN8CMOxz4fkh6lHjjCrjQprGVOZ1dwZ-EEX0jSc4Th9rTvZsfPmTpThmdAYrg9aDy2Xvub0WMDpRbu/s1600/kinh+ram%252C+kinh+rayban%252Cnuoc+hoa+nam+nu+xach+tay+gia+re.jpg)